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Bureaux assis debout

Mobilier de bureau ergonomique

Bureaux assis debout

Extrait du Huffington Post du 28 Janvier 2015 :

VIE DE BUREAU – « Sitting is the new smoking : La position assise est le nouveau tabac ». Aux Etats-Unis, on ne cesse de le répéter. Les études sont unanimes à ce sujet: passer de trop nombreuses heures par jour assis sur une chaise tue, littéralement.

Maux de dos, dégénérescence musculaire, maladies cardiaques, diabète, cancer du colon... La liste des risques causés directement par la position assise - notamment car le sang circule mal - est grande.

Selon de récents chiffres parus dans The Archives of Internal Medecin, les chances de décès prématurés sont augmentées de 15% en restant assis huit heures par jour au bureau, de 40% au-delà de 11 heures. Après plus de 10 ans à être assis plus de six heures par jour, on réduirait notre espérance de vie de sept ans, et les risques de développer une maladie du cœur seraient accrus de 64%. Huit Français sur dix souffrent du dos.

Malheureusement, vous pourrez faire autant d'exercice que vous le voulez, cela ne compensera jamais les heures passées en position assise…………..
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La meilleure solution : Tout simplement, avoir un bureau qui permet de travailler debout
Le plus simple resterait toutefois de pouvoir travailler debout. De plus en plus de bureaux permettant de travailler assis ou debout sont conçus, et de plus en plus d'innovations plus ou moins farfelues sont régulièrement présentées. Vous trouverez ci-dessous plusieurs modèles ou idées pour en finir avec la position assise.